Cuide da saúde dos seus rins

Você sabe quais são as funções dos rins? Então confira quais são elas:

– Eliminar as toxinas resultantes do metabolismo corporal: ureia, creatinina, ácido úrico, etc;

– Manter o equilíbrio hídrico do organismo, eliminando o excesso de água, sais e eletrólitos, evitando, assim, o aparecimento de edemas (inchaços) e da hipertensão arterial;

– Produção de hormônios: eritropoetina, que participa na formação de glóbulos vermelhos; vitamina D, que ajuda na absorção do cálcio essencial para fortalecer os ossos; e a renina, que intervém na regulação de pressão arterial.

Para manter a saúde dos rins siga algumas medidas simples:

-Diminua o consumo de sal;

-Beba diariamente no mínimo 2,5 litros de água;

-Tenha uma alimentação saudável;

-Pratique exercícios físicos;

-Não fume;

-Mantenha o peso adequado;

-Controle a pressão arterial.

Cuide da saúde dos seus rins. Seu bom funcionamento é essencial para uma vida saudável.

Dr. Marco Túlio Cruvinel 

CRM-GO 8910 / RQE 5352

 -Urologista

-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);

-Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);

-Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Clínica Uro

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