Goiânia – Dicas para evitar pedra nos rins

Ter uma boa alimentação é um dos principais fatores para a prevenção de pedras nos rins.

Confira alguns hábitos recomendados para evitar o aparecimento de pedras nos rins:

-Beba entre 2 a 3 litros de água diariamente.

-Diminua o consumo de sal.

-Faça atividade física e mantenha seu peso corporal saudável.

-Diminua o consumo de proteína animal, como carnes, especialmente as vermelhas.

-Aumente o consumo de sucos cítricos, que ajudam a prevenir a formação dos cálculos renais.

Cuidado especial durante o verão onde a ocorrência de casos de cálculos renais aumenta em 30%, devido a baixa ingestão de líquidos.

Mantenha sempre hábitos saudáveis. Cuide da sua saúde!

Dr. Marco Túlio Cruvinel 

CRM-GO 8910 / RQE 5352 

-Urologista

-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);

-Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);

-Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Clínica Uro

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